Jika Anda ingin membangun tubuh Anda, Anda harus menyadari bahwa tidak selalu sesederhana pergi ke gym. Kabar baiknya adalah ada beberapa tips video olahraga perut yang akan membantu Anda tetap bugar…
Penulis: Alexander Collins
Olahraga 30 Menit
Olahraga 30 menit adalah seni bela diri yang telah dikembangkan oleh orang Tionghoa selama beberapa dekade terakhir. Ini adalah bentuk latihan yang tidak hanya dirancang untuk memperkuat tubuh Anda, tetapi juga…
Olahraga 150 Menit Per Minggu
Olahraga 150 menit per minggu adalah salah satu angka terpopuler di Indonesia. Ini adalah cara yang sangat baik untuk tetap sehat dan bugar. Itu dapat dilakukan dengan beberapa cara berbeda. Ini bisa menjadi…
Olahraga Voli
Olahraga voli adalah olahraga tim di mana dua tim mencoba untuk mencetak poin dengan mendaratkan bola di lapangan tim lawan. Itu telah menjadi bagian dari program Olimpiade Musim Panas sejak Tokyo…
Kesehatan Gigi & Mulut Pada Ibu Hamil
Ibu hamil merupakan salah satu anugrah terpenting dari Tuhan Yang Maha Esa, yang membutuhkan persiapan fisik dan mental yang baik. Persiapannya lebih dari sekedar nutrisi biasa dan program olahraga. Calon ibu hamil…
Fakultas Kesehatan Masyarakat
Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) adalah lembaga pendidikan tinggi yang fokus pada kesehatan masyarakat umum. Program-programnya umumnya diklasifikasikan sebagai S1 4 (empat) dan S1 2 (dua) tahun. Mereka menawarkan berbagai kursus…